Pikir dan Rasa

cogito ergo sum

Aplikasi smartphone untuk memonitor kesehatan

with one comment

Agak bercanda, konon biasanya orang yang sembuh dari sakit serius itu akan “lebih sehat” dari yang belum pernah sakit serius. Walaupun bercanda ada setidaknya sedikit kebenaran di sana, mirip ungkapan “baru kena batunya”. Orang yang sudah berasakan sakit yang cukup menyiksa/membahayakan biasanya akan lebih memperhatikan kesehatan dirinya, lebih dari sebelumnya. Anda akan ingat apa yang anda miliki saat yang anda miliki itu hilang atau hampir hilang.

Mereka yang menjalani pengobatan untuk disorder seperti ADD/ADHD, bipolar, schizophrenia akan memahami bahwa salah satu resiko dari obat-obatan resep dokter adalah efek samping kecenderungan naiknya berat badan. Berat badan yang naik ini bisa memicu reaksi berantai resiko kesehatan yang bisa mengancam dalam jangka panjang. Urusan berat badan yang naik akibat obat ini tidak saja berlaku pada pasien dengan disorder seperti yang telah disebut tapi juga berlaku bagi obat untuk penyakit lain.

Saat ini sudah cukup banyak dijual alat kesehatan yang mampu memberikan data untuk gula darah (blood glucose), kolesterol (cholesterol) dan asam urat (uric acid). Peralatan semacam ini memungkinkan pengguna untuk tracking sebagian indikator kesehatan tubuh mereka. Alat lain yang lebih banyak dipasarkan adalah alat untuk mengetaui tekanan darah , harganya pun biasanya relatif lebih murah untuk beberapa model.

Sebagaimana hal-hal lain yang menjadi data, smartphone memberikan kesempatan bagi penggunanaya untuk mencatat dan memonitor secara tertib banyak indikator kesehatan. Dengan demikian pengguna bisa lebih mampu memperhatikan kesehatan tubuhnya secara kontinyu.

Berikut adalah beberapa app gratis yang menurut saya cukup bagus:

+ BMI Calculator

Sekalipun BMI sudah tidak lagi menjadi satu-satunya indikator kesehatan mengenai berat badan, tetapi rasio ini masih cukup baik untuk dipergunakan.

With this free app you can calculate your BMI (Body Mass Index), Waist-to-Height Ratio and Body Fat Percentage to find your ideal weight based on age and gender. It can be used to find your healthy weight if you want to lose weight or are on diet.

• For everyone 7 years and older
• Metric and imperial systems are supported
• Optional saving of last entered values

Google Play link.

 

+ Libra – Weight Manager

Google Play link.

 

+ Health Assistant

Google Play link.

 

+ BHF Tracker

Google Play link.

 

+ Instant Heart Rate

Google Play link.

 

 

Links:

Drugs that can make you gain weight

Medications That May Contribute to Weight Gain

WEIGHT GAIN FROM MEDICATION SIDE EFFECTS

Side Effect Solutions: How to Avoid Medication-induced Weight Gain

https://play.google.com/store/apps/category/HEALTH_AND_FITNESS

http://mashable.com/2010/05/01/android-health/

http://android.appstorm.net/roundups/lifestyle-roundups/35-health-and-fitness-apps-to-start-your-new-year-off-right/

 

Written by sunupradana

June 27, 2013 at 4:41 pm

One Response

Subscribe to comments with RSS.

  1. […] tentang waktu/jadwal/sasaran (link), tentang game edukatif (link), tentang app  untuk kesehatan (link) maka kali ini saya coba untuk menyajikan bagian yang juga esensial bagi kehidupan pengguna telepon […]


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: